Le Monde de Perrine
Praticienne Ayurvédique à Paris 10 et Paris 15

Perrine Moret est spécialisée en massage ayurvédique

Massage Ayurvédique à Paris 10 et et Paris 15

Massage Ayurvédique

KarunaVeda - Le Monde de Perrine, praticien en Massage ayurvédique à Paris 10 (75010)

En Inde le massage fait partie intégrante de la vie quotidienne pour tous et à tous les âges de la vie. Dans les traités ayurvédiques, le massage est considéré comme une thérapie corporelle et surtout comme une pratique d'hygiène de vie.

Ses bienfaits sont multiples et touchent autant le corps physique que notre esprit. 

C'est avant tout un acte d'amour, d'attention que l'on offre à soi-même. Il nourrit la peau, tonifie les tissus musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il participe à l'élimination des toxines, améliore la résistance aux maladies. Il corrige le flux d'énergie, régénère et préserve la jeunesse et la vitalité.

Prestations de massage

Toutes les séances commencent et se terminent par un temps d'échange.

Abhyanga

Massage du corps entier à l'huile de sésame chaude | 80€

Le massage ayurvédique ou Abhyanga enveloppe dans un cocon de chaleur et de détente. Le corps se relâche des pieds à la tête.
L’huile de sésame chaude (biologique) utilisée lors de ce massage a pour vertu de prendre les toxines à fleur de peau et de nourrir en profondeur tous les tissus du corps. Adapté à la personne, ce massage peut être doux et méditatif ou tonique et vitalisant.

Il apaise les tensions, améliore la circulation et l’équilibre des énergies, revitalise le corps.

Durée : 1h

Contre-indications : fièvre, menstruations, premier et dernier trimestres de grossesse.

Abhyanga long

Massage du corps entier à l'huile de sésame chaude | 100€

Le massage ayurvédique ou Abhyanga enveloppe dans un cocon de chaleur et de détente. Le corps se relâche des pieds à la tête.
L’huile de sésame chaude (biologique) utilisée lors de ce massage a pour vertu de prendre les toxines à fleur de peau et de nourrir en profondeur tous les tissus du corps. Adapté à la personne, ce massage peut être doux et méditatif ou tonique et vitalisant.

Il apaise les tensions, améliore la circulation et l’équilibre des énergies, revitalise le corps.

L'abhyanga long permet une détente encore plus profonde et un travail plus poussé.

Durée : 1h30

Contre-indications : fièvre, menstruations, premier et dernier trimestres de grossesse.

Shirodhara

Épuisement, problèmes de sommeil | 90€

Le shirodhara consiste en l'écoulement d'un filet d'huile de sésame chaude sur le front par un balancement régulier. Excellent pour apaiser vata, il équilibre les systèmes nerveux et hormonal. Il lutte contre l'épuisement, le stress et l'anxiété, les insomnies et améliore la mémoire et la concentration.

Il est introduit par un massage du visage et vous aurez la possibilité de prendre une douche pour clôturer la séance. 
De préférence, précédé d'un abhyanga. 

Durée : 45 minutes

Contre-indications : fièvre, menstruations, grossesse, lésions dermatologiques sur le front ou le cuir chevelu.

Udvartana

Drainage ayurvédique | 95€

L'udvartana est réalisé à partir de poudres de cardamome et de triphala associées à de l'huile de sésame chaude en faible quantité. Ce massage dynamique favorise l'équilibre du dosha kapha. Il draine le système lymphatique, améliore la circulation sanguine, stimule le métabolisme et le mental, aide à l'élimination des toxines, de l'excès d'eau et à la perte de poids. 

Vous aurez la possibilité de prendre une douche à la fin de la séance.

Durée : 50min

Contre-indications : fièvre, menstruations, grossesse, problèmes cutanées, maigreur, rhume, infection.

Nasya

Pour les sinus | 60€

Technique pour les sinus qui consiste en un massage de la tête et du visage, une sudation et l'application d'huile dans les narines.
Il prévient les allergies, lubrifie le canal nasal, réduit le stress, les raideurs cervicales et les maux de tête, favorise la circulation du prana (énergie vitale). Conseillé sur plusieurs séances.

Durée : 45 minutes

Contre-indications : fièvre, menstruations, grossesse, toux, rhume, coup de froid, dyspnée.

Netra Tarpana

Pour les yeux | 50€

Bain de ghee (beurre clarifié) pour les yeux.
Améliore la vue, diminue sécheresse et fatigue oculaires.
Inclus : un massage du visage. Conseillé sur plusieurs séances.

IMPORTANT :
Venir sans maquillage ni lentilles de contact.
Vue potentiellement troublée quelques heures après le soin : ne pas conduire tout de suite après. 

Durée : 40 minutes

Contre-indications : inflammations, extrême rougeur ou douleur dans les yeux, vertiges. 

Griva Basti

Pour les cervicales | 35€

Bain d’huile chaude pour les cervicales. Apaise les douleurs et tensions.
Inclus : un massage de la zone. 
Conseillé sur plusieurs séances.

Durée : 30 minutes

Kati Basti

Pour les lombaires | 45€

Bain d’huile chaude pour les lombaires.
Apaise les douleurs et tensions. Inclus : un massage de la zone. Conseillé sur plusieurs séances.

Durée : 30 minutes

Karna Purana

Pour les oreilles | 30€

Application d’huile de sésame légèrement chaude pour apaiser les acouphènes et maintenir une bonne audition.
Inclus : un massage du visage. 
Conseillé sur plusieurs séances.

Durée : 25 minutes

Contre-indications : rupture du tympan, inflammation ou brûlure à l'oreille, coupure ou blessure à l'oreille.

Abhyanga 30 min

Massage d'une zone | 45€

Massage d'une zone du corps à l'huile de sésame chaude pour détendre les muscles, diminuer les tensions.

Au choix :
Dos OU Tête/épaules OU Pieds/jambe

Durée : 30 minutes

Contre-indications : fièvre, menstruations, premier et dernier trimestres de grossesse.

Abhyanga Enfant

Massage du corps entier à l'huile de sésame chaude | 40€

Renforce les muscles, aide au développement du corps, soutien l'immunité de l'enfant.

À partir de 6 ans.
Durée : 20 à 30 minutes

Contre-indications : fièvre.

Privilèges

Combinaisons de massages à des prix avantageux

1 Shirodhara + 1 Abhyanga 1h : 150€

1 Shirodhara + 1 Udvartana : 165€

1 Nasya + 1 Abhyanga 1h : 120€

1 Kati Basti + 1 Abhyanga 1h : 105€                 

1 Griva Basti + 1 Abhyanga 1h : 100€

1 Netra Tarpana + 1 Abhyanga 1h : 110€               

1 Karna Purana + 1 Abhyanga 1h : 95€

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Emergence Harmonique

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Prendre RDV