Perrine Moret - praticienne Ayurvédique à Boulogne-Billancourt et Paris 9
Perrine Moret
Praticienne en Ayurveda : massages et alimentation
Mon esprit de recherche et ma curiosité sur le sens de la vie m’ont menée à un master d’Ethnologie spécialisé sur l’Inde et l’Hindouisme que j’ai approfondi par l’étude du sanskrit et la pratique du yoga.
Un de mes voyages en Inde m'a confirmée le chemin que je souhaitais prendre : être épanouie dans ma vie personnelle et professionnelle, partager mon amour de la vie, accompagner les autres dans le développement de leur potentiel, de leur bien-être et de leur équilibre dans l'intention d'apaiser la société.
Mon retour en France m'a fait expérimenter l'Ayurveda, pratique traditionnelle holistique millénaire et originaire d'Inde, littéralement "connaissance de la vie". J'ai pris conscience de son intégralité, de son adaptabilité et de sa subtilité. J'ai aussi acquis une meilleure compréhension, écoute et respect de moi-même et de mon environnement.
J’ai alors décidé de me former à cette discipline, en adéquation à mes projets. Portée par mon amour de la cuisine, j’ai commencé à l'étudier par le biais de l'alimentation auprès de Sandrine Bonneau (Institut Français de Yoga et Ayurveda). J’ai obtenu en parallèle mon diplôme de praticienne certifié Panchakarma au centre Ahimsa (Verrières-le-Buisson) sous la direction du Dr Suresh Swarnapuri, vaidya et directeur de l’Europe Ayurveda Academy. Cette dernière formation de techniques corporelles m'a permise d'appréhender la réharmonisation du corps et de l'esprit par le biais du toucher et du sensitif.
Depuis 2017, j'exerce en tant qu'indépendante. Et pourquoi Le Monde de Perrine ? Pour vous accueillir dans mon monde où l'Ayurveda, la bienveillance, la joie, l'amour de la vie sont les maîtres mots.
Mon livre
J'ai eu l’opportunité de coécrire un livre complet et illustré sur l’Ayurveda en 2022 chez les éditions Mango.
Avec Béatrice Deschamps, vaidya (médecin ayurvédique), nous vous faisons découvrir cette médecine traditionnelle de manière simple et pratique : explications en pas à pas des grands principes et de la diététique ayurvédique.
Vous retrouvez également des exercices de yoga, d’auto-massage, de respirations, des fiches d’aliments, d’épices et de plantes.
70 troubles sont analysés avec 350 recettes et conseils pour trouver des solutions naturelles.
