Massages Ayurvédiques à Boulogne-Billancourt et Paris 9
Massages Ayurvédiques
En Inde le massage fait partie intégrante de la vie quotidienne pour tous et à tous les âges de la vie. Dans les traités ayurvédiques, le massage est considéré comme un soutien corporel et surtout comme une pratique d'hygiène de vie.
Ses bienfaits sont multiples et touchent autant le corps physique que notre esprit.
C'est avant tout un acte d'amour, d'attention que l'on offre à soi-même. Il nourrit la peau, tonifie les tissus musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il participe à l'élimination des toxines, améliore l'immunité. Il corrige le flux d'énergie, régénère et préserve la jeunesse et la vitalité.
Prestations de massage
Toutes les séances commencent et se terminent par un temps d'échange.
Abhyanga
Massage du corps entier à l'huile de sésame chaude
100€
Le massage ayurvédique ou Abhyanga enveloppe dans un cocon de chaleur et de détente. Le corps se relâche des pieds à la tête.
L’huile de sésame chaude (biologique) utilisée lors de ce massage a pour vertu de prendre les toxines à fleur de peau et de nourrir en profondeur tous les tissus du corps. Adapté à la personne, ce massage peut être doux et méditatif ou tonique et vitalisant.
Il apaise les tensions, améliore la circulation et l’équilibre des énergies, revitalise le corps.
Durée : 1h
Contre-indications : fièvre, menstruations, premier trimestre de grossesse.
Abhyanga long
Massage du corps entier à l'huile de sésame chaude
135€
Le massage ayurvédique ou Abhyanga enveloppe dans un cocon de chaleur et de détente. Le corps se relâche des pieds à la tête.
L’huile de sésame chaude (biologique) utilisée lors de ce massage a pour vertu de prendre les toxines à fleur de peau et de nourrir en profondeur tous les tissus du corps. Adapté à la personne, ce massage peut être doux et méditatif ou tonique et vitalisant.
Il apaise les tensions, améliore la circulation et l’équilibre des énergies, revitalise le corps.
L'abhyanga long permet une détente encore plus profonde et un travail plus poussé.
Durée : 1h30
Contre-indications : fièvre, menstruations, premier trimestre de grossesse.
Shirodhara
Épuisement, problèmes de sommeil
100€
Le shirodhara consiste en l'écoulement d'un filet d'huile de sésame chaude sur le front par un balancement régulier. Excellent pour apaiser vata, il équilibre les systèmes nerveux et hormonal. Il lutte contre l'épuisement, le stress et l'anxiété, les insomnies et améliore la mémoire et la concentration.
Il est introduit par un massage de la tête et vous aurez la possibilité de prendre une douche pour clôturer la séance.
De préférence, précédé d'un abhyanga.
Durée : 1h
Contre-indications : fièvre, menstruations, grossesse, lésions dermatologiques sur le front ou le cuir chevelu.
Udvartana
Drainage ayurvédique
110€
L'udvartana est réalisé à partir de poudres de cardamome et de triphala associées à de l'huile de sésame chaude en faible quantité. Ce massage dynamique favorise l'équilibre du dosha kapha. Il draine le système lymphatique, améliore la circulation sanguine, stimule le métabolisme et le mental, aide à l'élimination des toxines, de l'excès d'eau et à la perte de poids.
Vous aurez la possibilité de prendre une douche à la fin de la séance.
Durée : 50min
Contre-indications : fièvre, menstruations, grossesse, problèmes cutanées, maigreur, rhume, infection.
Griva Basti
Pour les cervicales
70€
Bain d’huile chaude pour les cervicales. Apaise les douleurs et tensions.
Inclus : un massage de la zone.
Conseillé sur plusieurs séances.
Durée : 45 minutes
Kati Basti
Pour les lombaires
70€
Bain d’huile chaude pour les lombaires.
Apaise les douleurs et tensions. Inclus : un massage de la zone. Conseillé sur plusieurs séances.
Durée : 45 minutes
Netra Tarpana
Pour les yeux
70€
Bain de ghee (beurre clarifié) pour les yeux.
Améliore la vue, diminue sécheresse et fatigue oculaires.
Inclus : un massage du visage. Conseillé sur plusieurs séances.
IMPORTANT :
Venir sans maquillage ni lentilles de contact.
Vue potentiellement troublée quelques heures après le soin : ne pas conduire tout de suite après.
Durée : 45 minutes
Contre-indications : inflammations, extrême rougeur ou douleur dans les yeux, vertiges.
Nasya
Pour les sinus
70€
Technique pour les sinus qui consiste en un massage de la tête et du visage, une sudation et l'application d'huile dans les narines.
Il prévient les allergies, lubrifie le canal nasal, réduit le stress, les raideurs cervicales et les maux de tête, favorise la circulation du prana (énergie vitale). Conseillé sur plusieurs séances.
Durée : 45 minutes
Contre-indications : fièvre, menstruations, grossesse, toux, rhume, coup de froid, dyspnée.
Karna Purana
Pour les oreilles
70€
Application d’huile de sésame légèrement chaude pour apaiser les acouphènes et maintenir une bonne audition.
Inclus : un massage de la tête.
Conseillé sur plusieurs séances.
Durée : 45 minutes
Contre-indications : rupture du tympan, inflammation ou brûlure à l'oreille, coupure ou blessure à l'oreille.
Abhyanga Enfant
Massage du corps entier à l'huile de sésame chaude
60€
Renforce les muscles, aide au développement du corps, soutien l'immunité de l'enfant.
À partir de 6 ans.
Durée : 30-40 minutes
Contre-indications : fièvre.
À savoir
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Elles sont dorénavant prises en charge par certaines mutuelles, pensez à vérifier si la vôtre en fait partie. Prestations non médicales ne prétendant pas remplacer les soins médicaux, ni les médicaments.
